SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • [...] i bite razem bylo co 4 dni przez 6 tyg potem nastepnie przejscie na prop i potem wino w tabletkach aktualnie od poczatku sierpnia jestem na mostku i bije prolo z apteki 100 mg e4d i mysle teraz zeby wjechac na bombke zastanawialem sie nad : 1-6 Ripped 100 mg e2d 7-10 Ripped 150 mg e2d 11 - 17 prop 150 mg e2d 11-16 npp 100 mg e2d ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2014-08-27 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MOJ 1 cykl META + TESC

    Temat
    Doping

    [...] w lapce ponad 40 lewej i prawej wzrost 181 br i chce zrobic 1 cykl ktory skladal sie bedzie meta + tesc + reszta i mam wielka prosbe o poprawienie mojego 1 cyklu --- 1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3 2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% - 3.białko -OSTROWIA WPC 80 1,8kg - ORYGINAL 4.witaminy - Vitaral 60 tab [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12369 Data: 2009-03-05 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Co jeszcze ? Mowie cichutko/niewyraznie/wolno ale da sie mnie zrozumiec. Rozmawiajac ze mna, czujesz ze rozmawiasz z kims chorym, "nie halo" W domu jestem 100% samodzielny, poza roznie. Mam super blizne na brzuchu :) po wycieciu jednej nerki. http://img20.imageshack.us/img20/6919/83859656.jpg Miewan pare razy dziennie (10-15 [...]

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 21:58:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • [...] całkowity jestem po usunięciu prawego jądra dwa lata temu (nowotwór) Do rzeczy. Na początku dawkowanie było 200 mg na 7 dni. Jednak po miesiącu stwerdziłem że dołoże jeszcze 100 mg. Wygląda to tak w piątek rano iniekcja 200 mg i we wtroek na dobitkę 100 mg. Poszedłem na badania. Zrobiłem całą morfologię, próby wątrobowe wraz z markerami ATP i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2019-02-05 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Insa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 108 -udo: 69 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego, poza oralami 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa ewentualnie najpierw lekka 4 tygodniowa docinka żeby nauczyć się tej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2022-07-31 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • boldenon+winstrol

    Temat
    Doping

    Siema ! 1.WIEK: 23 2.WAGA: 100 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: nie wiem WEGLOWDANY: nie wiem TLUSZCZ: raczej unikam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 testa-meta, testa-deka, megastrol, meta-winstrol 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: obecnie żeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15653 Data: 2007-06-11 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:35 2.WAGA:100 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:130 UDO:78 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:? 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.CYKLE: ostatnio 12 mcy on. Jestem fanem małych dawek. Szło: różne testy jako podkład. Master, wino, tren, Bold, jakieś lekkie ph - epi, m4oh 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:czyste mieso zmiejszenie bf, lepsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-09-26 18:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Blog] treningowy Artur

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 36.9 37,5 Talia : 86 85,5 Udo: 58 58,5 Łydka: 37,5 37,5 Co do klatki mam wątpliwości co do pomiarów, ale wizualnie widać poprawę. Jak widać, trening na łapy podziałał w 100%, w końcu ruszyły obwodowo i wizualnie, Ogólnie wszystko do przodu,Następna wpiska dopiero za tydzień, teraz 7 dni odpoczynku ;-) Zmieniony przez - spaiter w dniu [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 18:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] 3 tygodnie temu skończyłem swój trzeci cykl w życiu wszystkie były takie same, 3 lata z rzędu trwały od października lub listopada ok 10-11 tyg. (20 ml enthanat(250mg) i 100 tab mety 10mg) (Enan 250 e4d) 11 dni po ostatnim strzale enanu i ostatniej tab. mety wbiłem 2000j. HCG, po 2 dniach znowu 2000j i po 2 kolejnych dniach 1000j oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2016-01-30 01:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie wiem kim zostać Strongmen Kulturystą????

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam lat 15. Waga 66 kg , wzrost 173 cm . Wyniki Siłowe Klata : 85 kg Przysiad : 110 kg Martwy Ciąg :130 kg Wymiary klata : 100 cm Pas : 77 cm Biceps : 33 cm Przedramie : 29 cm udo : 50 cm łyda 36 cm Jestem byłym Kajakarzem :) Zmieniony przez - Szymon2102 w dniu 2016-03-19 13:12:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2016-03-19 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ale w porownaniu do równieśników to szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: obecne -klata: 70 -martwy ciąg: 90 -przysiad: 70 z przed 2 lat -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 100 Wiem liczby są małe. Jestem po redukcji którą skończyłem okolo 3 tygodnie temu. Nie będę się wdawał w szczególy tej historii bo nie ma to sensu. Do grudnia bede jechal z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2017-05-10 22:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1.WIEK:40 2.WAGA:100 3.WZROST:190 4.WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:118 -Udo:60 -Talia:93 5.STAZ NA SILOWNI:10lat 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrat,białko,przedtren,bcaa 9 BF 18% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11.WYNIKI SILOWE -Klata:150 12. Czy masz dietę- staram się jeść racjonalnie Siema. Jestem po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2022-06-18 09:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny [88kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 .Śniadanie B30,9 7,4 W104,3 190g Pieczywo pełnoziarniste 80g Kurczak gotowany (Tarczyński) 15g Awokado Sok pomarańczowy 220 ml 1 szklanka 3. Lunch B51 T4 W100 170g Mięso z piersi Kurczaka ( pieczony) 120g Ryż 150g Brokuły Zielona herbata 4. Obiad B57 6.5 W91 543kcal 170g Mięso z piersi Kurczaka ( pieczony) 120g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2022-12-09 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cześć, Na siłowni ćwiczę przeszło 11 lat z krótkimi przerwami. Od września wszedłem na HTZ, ale traciłem czas, początkowo szło prolo 100 e5, aż zwiększałem do prolo 200 e3d Od lutego na andro byłem Enan 500, Master 200, Tren 200 3 tyg dorwałem Bayer Labs ale nie czuję tego podbiłem dawki Enan 500, Master 400, Tren 400 Białko 2,5-3 Tłuszcze 0,8-1 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2024-04-24 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] do nieudanych. Od pewnego czasu zaczolem sie zastanawiac na wzieciem jakiegos dopingu,gdyz dieta i odzywkami nie umie sie zblizyc do wymorzonego efektu. Zastanawiam sie czy 100 tabl. Winstrolu w polaczeniu z Testosteronem Prolongatum da efekty suchej i wysportowanej sylwetki. Zalezy mi na redukcji wagi do okolo 100 kg jak i uwydatnieniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2011-01-19 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] (najpierw w domu ACT i trochę crossfit). Od września na siłowni FBW. Przez te miesiące dietę starałem się trzymać ujemną, od sierpnia do października była naprawdę na 100%. Zredukowałem się do poziomu, który mnie nie całkiem satysfakcjonuje, ale muszę coś zmienić bo zauważam brak mocy w ćwiczeniach siłowych i brak progresu. W tym celu w [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • turanabol

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 na serie -martwy ciąg: 120 na serie -przysiad: 100 na serie PYTANIE: Witam planuje cykl z samej tury 1-8 50 mg ed Tura z galaxy, obecnie jeszcze redukuje dlatego tak mało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-06-14 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] SIŁOWNI: staz treningowy ok 8 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 185 -tłuszcz: 185 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy wino po 200 tab 40 mg ed, oxa 100 tab 40mg ed, masteron 3o ml 100mg/1ml 350 ew 8. TRENING: 6 razy w tyg sporty walki, 2 razy tren silowy 9. CEL CYKLU: wzrost sily i wytrzymalosci, zabezpieczenie miesni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2015-07-15 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wszystko polecieć na raz i z wszystkiego zejść co mu odradziłem dlatego piszę tu byście rozpisali to sensownie . po 6 tygodniach wiem ze HCG 2 x 2500 odblok mam od Pro niby 100% skuteczny napiszcie czy jest ok : ODBLOK. OD PONIEDZIAŁKU 1000IU HCG CO DWA DNI PRZEZ 30 DNI NOLVADEX 10MG RANO CZYLI PÓŁ TABLETKI I AK SAMO WIECZOREM, PRZEZ 30 DNI PO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2015-12-22 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: nie znam, sugeruje sie lustrem. -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz po długiej przerwie to 15 mieciące, wczesniej kilka lat, z krótszymi bądz dłuzszymi przerwami. 6. DIETA: tak. -białko: 3,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-01-20 22:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)